Repites patrones que ya no quieres mantener.
Oye CoachAgenda una conversaciónCoaching de vida con PNL
Construye la vida que eliges vivir.
Un espacio para comprender lo que hoy te limita, relacionarte de otra manera con tus emociones y construir cambios alineados con la vida que quieres vivir.
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Abel SanjuanCoach de vida con PNL
Tal vez te reconoces aquí
Sabes que algo necesita cambiar, pero sigues llegando al mismo lugar.
Sabes que necesitas cambiar algo, pero no encuentras por dónde empezar.
Tus emociones están influyendo en cómo respondes o decides.
Tienes un objetivo, pero te cuesta convertirlo en acciones consistentes.
Comprender cambia la forma en que puedes responder.
El coaching te ofrece un espacio para observar lo que estás viviendo, ampliar tu perspectiva y construir una manera más consciente de relacionarte contigo y con tus decisiones.
Comprender qué está influyendo en ti.
Relacionarte de otra manera con tus emociones.
Elegir con mayor claridad y llevarlo a la acción.
Mi enfoque
Un proceso para comprender, elegir y construir.
Combino el coaching de vida con la Programación Neurolingüística y cuando resulta útil incorporo herramientas de mindfulness, hipnosis ericksoniana, desarrollo personal y psicología positiva. Cada recurso se elige según la persona y el propósito del proceso.
Explora mi enfoque y las herramientas →Servicios
Dos formas de trabajar juntos.
Una modalidad continuada y otra enfocada en una situación concreta.
Proceso continuado
Proceso de coaching
Para trabajar bloqueos, patrones limitantes, estados emocionales, momentos de cambio, decisiones u objetivos personales.
Sesiones individuales, sin paquetes obligatorios.
Encuentro focalizado
Sesión única
Para abordar una situación concreta, recibir orientación directa y definir próximos pasos. Incluye un resumen escrito.
Requiere un formulario de preparación previo.
Escucha · Claridad · ConcienciaLa persona detrás de Oye Coach
Soy Abel Sanjuan, coach de vida con PNL.
Mi forma de acompañar nació de una búsqueda personal por comprender mejor cómo pensamos, cómo influimos en nuestras emociones y por qué a veces repetimos aquello que deseamos cambiar.
Conoce mi historia y mi formación →Antes de comenzar
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Encontrarás respuestas claras sobre el coaching, las sesiones, los pagos y los aspectos prácticos del proceso.
Tu primer paso
No necesitas tenerlo todo claro para comenzar.
Si sabes que algo en tu vida necesita cambiar, podemos empezar por una conversación gratuita de 25 minutos.
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